(G)old Stars – vårt senaste tillskott bland alla våra grupper
Vår vuxengrupp finns nu för alla vuxna som vill prova på och träna gymnastik oavsett förkunskaper. Vi har valt att starta denna gruppen då stort intresse för gymnastik finns bland vuxna.
(G)old Stars träningsfokus ligger på grundövningar i gymnastik samt smidighet och styrka. Vi provar på gymnastikens alla redskap, med den artistiska gymnastiken som grund. Det innebär mycket funktionell styrka med kroppsvikt, och träning av bl.a. balans, koordination, spänst och explosivitet. Vi använder oss av samma träningsupplägg som vi använder för våra tävlingsgymnaster, där vi anpassar träningen på varje individs nivå och mål med träningen. Alla övningar går att anpassa för att möta just dina behov och det viktigaste är att vi ska ha roligt!
Vi kommer hålla träningen i Stockholms nya gymnastikhall i Mälarhöjden.
Klicka HÄR för att boka din plats.
HOPPAS VI SES!
